空調解多少度制熱效果最好？

根據多個來源的信息綜合分析，空調在冬季制熱時，為了達到既舒適又節能的效果，建議遵循以下原則：

• 人體舒適度：室內溫度控制在 18-22°C 之間最為適宜, 。這一溫度范圍既能滿足人體舒適的需求，也不會導致室內過熱引起不適。
• 節能考慮：從節能角度來看，空調溫度設定在能夠保證人體取暖的情況下應盡可能低。建議冬季空調溫度設定在 20°C 左右 為佳。每降低2°C，空調就能節電10%以上。
• 健康因素：為了健康著想，室內外溫差不宜過大，最好保持室內溫度比室外高8°C, 以減少室內外溫差帶來的身體不適。
• 空調負荷：為了避免空調超負荷工作，冬季不應將溫度設定在空調所能承受的極限值30°C。設定過高不僅增加耗電量，還可能損害空調壓縮機。
• 空氣流通：使用空調時，應適時開窗通風，避免室內長時間封閉造成空氣質量下降.
• 暖空氣流管理：由于暖空氣流比空氣輕，容易浮在封閉空間的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度以節省電力。

綜上所述，考慮到舒適度、節能及健康等因素，建議冬季空調制熱溫度設定在 20°C 左右較為理想，既能維持室內舒適溫度，又能節約能源。

表格總結

人體舒適度	節能建議	健康建議
18-22°C	20°C	20°C (保持室內外溫差不超過8°C)