很多人看電視時總習慣隨手按暫停，不管是接電話、取快遞還是中途休息，屏幕定格的瞬間難免會疑惑：電視機暫停費電嗎？其實這個問題不能簡單用 “費” 或 “不費” 概括，得先搞清楚 “暫停” 到底是哪種狀態，不同情況的耗電差異還真不小。
一、電視機暫停的兩種情況，耗電天差地別
首先要明確，我們常說的 “暫停” 其實分兩種場景，耗電情況完全不同：
- 第一種是播放暫停：比如看視頻時按了遙控器上的暫停鍵，屏幕保持畫面不動、聲音停止，電視的核心部件還在運行。這種狀態下，電視和正常播放時的耗電量相差不大，尤其是智能電視，后臺程序、屏幕背光都在工作，相當于 “空轉耗電”。
- 第二種是待機暫停：用遙控器按電源鍵關閉屏幕，電視進入待機模式，此時屏幕完全黑掉，僅保留遙控接收、時鐘等基礎功能。這種情況確實耗電，但功耗遠低于播放暫停，屬于 “低功耗待機”。
很多人混淆了這兩種 “暫停”，才會對耗電量產生疑問。根據國家電網實驗室的數據，一臺 55 英寸智能電視播放暫停時功耗約 50-150 瓦，而待機暫停時僅 3-10 瓦，但長期累積下來，待機暫停的耗電量也不容小覷。
二、電視機暫停費電的核心原因
不管是哪種暫停，只要電視沒完全斷電，就可能產生耗電，背后主要有三個原因：
- 屏幕背光持續工作：播放暫停時，屏幕雖然定格，但背光模塊仍在發光，這是耗電的主要來源，尤其是液晶電視，背光功耗占總功耗的 60% 以上。
- 后臺程序未關閉：智能電視暫停后，WiFi 模塊、系統進程、已打開的 APP 仍在運行，就像手機鎖屏后后臺 APP 繼續耗電一樣，會持續消耗電能。
- 待機電路處于激活狀態：待機暫停時，電視的電源電路、遙控接收模塊需要保持通電，才能響應下次開機指令，這部分 “維持功耗” 雖低但持續存在。
- 轉換損耗不可避免：家庭電路的 220V 交流電，需要轉換為電視所需的低壓直流電，這個轉換過程存在 65%-72% 的效率損耗，即使是待機狀態也會產生無效耗電。
三、針對性省電解決方案，簡單易操作
針對不同的暫停場景，分享幾個實用的省電方法，步驟清晰還不用額外花錢：
（一）播放暫停時的省電技巧
- 短期暫停（5-10 分鐘）：如果只是接電話、喝水，不用做特殊操作，但可以調低屏幕亮度 —— 按遙控器 “快速設置”，找到 “顯示和聲音”→“圖片”→“亮度”，調到 50%-70% 即可，能減少 30% 左右的功耗。
- 中期暫停（10-30 分鐘）：開啟 “圖像關閉” 功能，很多智能電視都支持這個設置，按 “快速設置” 找到對應圖標，關閉屏幕后仍能聽到聲音，功耗可降低 70% 以上；如果沒有這個功能，直接切換到 “標準圖像模式”，比 “鮮艷”“運動” 模式更節能。
- 長期暫停（超過 30 分鐘）：直接按電源鍵進入待機模式，或用遙控器設置 “睡眠定時器”—— 按 “快速設置” 找到 “睡眠定時器”，選擇 15 分鐘、30 分鐘后自動關機，避免忘記關閉導致長時間耗電。
（二）待機暫停時的省電技巧
- 開啟省電模式：進入電視 “設置”→“系統”→“開關和電源”，找到 “省電” 選項，設置為 “低” 或 “高”，系統會自動調整待機功耗，部分機型可將待機功耗降至 1 瓦以下。
- 關閉無用功能：在設置中關閉 “快速開機”“網絡待機” 功能，這些功能會增加待機功耗；同時退出后臺不常用的 APP，減少系統運行壓力。
- 利用環境光感應器：開啟電視的 “環境光感應”，讓屏幕亮度根據室內光線自動調節，避免強光環境下不必要的高功耗。
（三）長期不用時的徹底省電法
如果出門超過 1 小時，或晚上看完電視后，最省電的方式是：先按電源鍵讓電視進入待機，再拔掉電源線，或關閉電視專用的電源插排開關。這樣能完全切斷電源，避免待機和轉換損耗，是最環保的選擇。
需要注意的是，不同品牌電視的菜單路徑可能略有差異，但核心功能都類似，找不到對應設置時可以查看說明書，或在設置中搜索 “省電”“電源” 關鍵詞。
四、關鍵詞相關常見問答
- 智能電視暫停一晚（8 小時）大概耗多少電？答：播放暫停狀態下約耗電 0.4-1.2 度，待機暫停狀態下約耗電 0.024-0.08 度，差異主要來自電視尺寸和型號。
- 電視機暫停和關機哪個更省電？答：關機（拔掉電源）最省電，待機暫停次之，播放暫停耗電最多，長期來看關機比待機暫停每年可節省 30-50 度電。
- 老舊電視機暫停是不是更費電？答：是的，老舊 CRT 電視或早期智能電視的待機電路效率較低，暫停時功耗可能達到 10-20 瓦，是新款電視的 2-3 倍，更建議看完后直接斷電。
