冬天冰箱調到 4-6 檔比較合適。
冰箱冷藏室適合保持在 4-8 度之間，冬季時由于室內溫度較低，可將冷藏區的溫度調低一些。如果室溫是 10 度左右，冰箱調到 4 檔即可；如果室溫在 10 度以下，建議調到 5 檔或 6 檔，保持冷藏室溫度和室溫差 4-6 度為宜。
需要注意的是，不同品牌和型號的冰箱，其溫度設置范圍可能會有所不同，具體的檔位設置也可參考冰箱的使用說明書。
另外，調整冰箱溫度時還應考慮能耗問題。冬季氣溫較低，冰箱內部溫度也相應降低，可適當提高冰箱溫度，例如將冷藏區的溫度調至 4-6 攝氏度，冷凍區的溫度調至零下 10 攝氏度左右，這樣既可以滿足儲存需求，又能節省能源。
同時，無論將冰箱溫度調至多少，都需要定期檢查冰箱的工作狀態。如果發現冷藏區或冷凍區的溫度異常，應及時調整。還要定期清理冰箱內部的積雪和霜凍，以保持良好的通風和制冷效果。此外，冰箱應放置在溫度較低且通風較好的地方，遠離太陽、取暖器等熱源，且冰箱內放置的食物要適量。
以下是常見的冰箱檔位對應的溫度范圍，僅供參考：

1. 1 檔以下：冷藏室溫度 6-8 度，冷凍室溫度零下 7 度到零下 10 度；
2. 1-2 檔：冷藏室溫度 5-6 度，冷凍室溫度零下 10 度到零下 12 度；
3. 2-3 檔：冷藏室溫度 4-5 度，冷凍室溫度零下 12 度到零下 14 度；
4. 3-4 檔：冷藏室溫度 3-4 度，冷凍室溫度零下 14 度到零下 16 度；
5. 4-5 檔：冷藏室溫度 2-3 度，冷凍室溫度零下 16 度到零下 18 度；
6. 5-6 檔：冷藏室溫度 1-2 度，冷凍室溫度零下 18 度以下；
7. 6-7 檔：冷藏室溫度是 0 度，冷凍室則處于不停機的速凍模式。