通常情況下，冰箱裝滿比不裝滿更省電，但也不是裝得越滿越好。
冰箱的工作原理是通過壓縮機運轉制冷，維持內部一定的溫度范圍。當冰箱內部物品較少時，每次開門冷空氣流失較快，壓縮機需要更頻繁地啟動來補充冷量，從而導致能耗增加。而當冰箱比較滿時，食物可以起到一定的隔熱效果，減少冷量的流失。
不過，如果冰箱裝得太滿，會阻礙冷空氣的循環，使得制冷速度變慢，耗電量也可能會增大。而且裝得太滿也不便于整理和拿取食物。
一般來說，建議冰箱內部保持大約三分之二的儲存量，以達到最佳的能源效率。同時，在使用冰箱時還需注意以下幾點，也有助于節能：

• 合理選擇和使用冰箱：購買時，根據家庭實際需要選擇合適容量的產品，并注重能效等級，優先購買高能效比的節能型冰箱。日常使用中，應避免頻繁開關門，減少冷氣的流失；在擺放食品時，也要注意留出適當空隙，保證冷氣流通。
• 食物包裝：食物盡量密封保存，特別是水分比較多的水果和蔬菜，這樣可以避免水分蒸發后冷凍成霜粘在冰箱上，影響制冷效果。冰箱內結霜后應及時處理。
• 溫度調試：夏季室外溫度高，冰箱內沒必要調試得非常低，否則冷凍區可能會出現一些冰塊，冷藏區則容易結冰。如果發現冷藏區的蔬菜顏色變深或粘上碎冰渣，可能是溫度調試太低，有必要稍調高一些。
• 檢查密封條：每隔半個月檢查一次冰箱密封條的情況，將一張紙夾在冰箱門和冰箱之間，如果抽不出來代表冰箱門密封嚴密，反之則需要更換或維修密封條。

另外，冷藏室滿、冷凍室空的時候冰箱可能會更費電。因為冷凍室的溫度與外界相差最大，如果內部食物太松散，溫度容易不穩定，而冷藏室塞得太多太滿，會妨礙冷氣對流，以致箱內溫度升高。在冷凍室內食物少或空的情況下，可放幾個礦泉水瓶進去冷凍，以減少溫度的不穩定。
需要注意的是，不同冰箱的性能和節能效果可能會有所差異，上述內容僅為一般情況下的參考。